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长途自驾游需备齐证件（身份证、驾驶证等）、安全类物品（保单、应急联络表）、车辆应急工具（备胎、千斤顶、拖车绳等）、医疗防护包（急救药品、氧气瓶、口罩等）、生活保障箱（冲锋衣、折叠桌椅、卫生用品等）、电子设备（离线地图、充电宝、手电等）及食物储备（压缩饼干、净水片等）。出发前检查车况，确保
长途自驾游超酷，但准备好必备用品才能玩得安心又尽兴！下面就来详细说说都要带些啥。证件与安全类
身份证、驾驶证、行驶证是出行必不可少的，用防水袋收纳更安心。电子或纸质保单、购置税证明也别忘带，部分地区会检查。另外，准备一份应急联络表，包含保险救援电话、途经地区交管热线，关键时刻能派上大用场。
车辆应急工具
维修自救工具不能少，备胎至少带两个，千斤顶、应急电源（带搭电线）、充气泵都要备齐。脱困工具方面，拖车绳承重得≥5吨，工兵铲在沙地或积雪路段很实用。警示设备要有反光背心和三角警示牌，夜间还需配上反光贴。
医疗防护包
急救药品如创可贴、碘伏棉签、云南白药、退烧药要准备好。去高原或野外，便携氧气瓶、葡萄糖口服液防高反，驱蚊喷雾也不能少。防疫用品要带独立包装口罩和免洗洗手液，建议每 2 小时补涂一次。
生活保障箱
穿戴方面，冲锋衣防风防雨，防晒冰袖和墨镜能防紫外线。露营的话，折叠桌椅、卡式炉（搭配高山气罐）、保温壶（建议 2L 装）安排上。卫生用品有垃圾袋、折叠马桶（带降解剂）、隔脏睡袋，让旅途更舒适。
电子设备
导航要提前下载离线地图，覆盖无人区，再备一份纸质地图。 充电宝（支持 PD 快充）和逆变器（接车载电源）保障供电。强光手电续航≥8 小时，头灯能解放双手，照明不用愁。
食物储备
干粮准备压缩饼干、牛肉干、坚果，按人均每天 500g 准备。炊具可选自热米饭和便携锅具，搭配速食汤包更省时。饮水按人均每天 2L 备量，再备些净水片应急。
长途自驾准备工作要细致，出发前检查胎压（冷车胎压 2.3 – 2.5bar）、机油液位、刹车油状态，做好这些，就能尽情享受旅途啦
