行前准备
丽江属于低纬暖温带高原山地季风气候，拥有 “一山分四季、十里不同天” 的垂直气候特征，昼夜温差较大，即使在夏季，早晚气温也可能降至 10℃以下，所以无论何时前往，都要记得携带保暖衣物，如羽绒服、厚外套等 ，白天则可以穿着轻薄长袖 T 恤或衬衫，既能适应温暖天气，又可防止紫外线伤害。此外，丽江的阳光十分充足，紫外线强烈，务必准备好防晒霜、遮阳帽、太阳镜等防晒用品，以免被晒伤。
丽江市区海拔 2418 米，属于高海拔地区，初到丽江，部分游客可能会出现高原反应。为了应对高原反应，你可以提前准备抗高原反应的药物，如红景天、高原安等。到达丽江后，要避免剧烈运动，让身体有足够的时间适应高原环境。同时，注意休息，保证充足的睡眠，多喝水，多吃蔬菜水果，也有助于缓解高原反应。如果你本身患有心肺疾病或其他慢性疾病，建议在出发前咨询医生的意见。
交通指南
外部交通
飞机：丽江三义国际机场是丽江的主要航空枢纽，与国内多个城市，如北京、上海、广州、深圳等均有直飞航班 ，飞行时间大约在 2-4 小时左右，具体时长因出发地不同而有所差异。乘坐飞机的优点显而易见，速度快，能大大节省路途时间，舒适度也较高，基本不受天气影响，适合时间紧张的游客。不过，机票价格相对较高，且丽江机场规模较小，航班数量有限，在旅游旺季，可能会出现机票紧张的情况，所以建议提前预订机票，以获取更优惠的价格和更灵活的出行时间。抵达机场后，可选择乘坐机场大巴，费用一般在 20 元左右，能直达市区多个站点；也可以乘坐出租车或网约车前往市区，车程大约 30 分钟，费用约 80 – 100 元。
火车：丽江火车站位于丽江市古城区，距离市区约 10 公里，昆明、大理、成都等地均有开往丽江的火车。其中，昆明至丽江的 “丽江号” 列车，沿途风景秀丽，能让你在旅途中欣赏到美丽的云南风光 。火车行程时间根据线路不同有所变化，昆明到丽江大约需要 4 – 5 小时，动车组列车时间更短 。火车票价相对适中，且行程较为舒适，是预算有限且喜欢慢旅行的游客的不错选择。但火车受天气和线路状况影响较大，有时可能会出现晚点情况，因此出行前要留意天气和车次信息，提前购买火车票，尤其是在旅游旺季，以免耽误行程。到达丽江火车站后，可乘坐公交车前往市区，票价 1 – 2 元；也可选择出租车或网约车，费用大概 20 – 30 元。
长途汽车：昆明、大理、香格里拉等地都有直达丽江的长途汽车，票价相对较低，还能欣赏沿途风景，对于预算有限且时间充裕的游客来说是个经济的选择。然而，长途汽车行程时间较长，昆明到丽江大约需要 7 – 8 小时，路况良好时行程时间可能会缩短 ，但舒适度相对较低，长时间乘坐可能会比较疲惫。出行前要提前了解汽车班次和发车时间，选择信誉好、服务优质的汽车公司，同时带上必要的旅行用品，如水、食物、晕车药等，以缓解旅途疲劳。
内部交通
公交车：丽江市区的公交车线路较为发达，可到达古城周边以及一些主要景点，票价一般为 1 – 2 元，部分旅游专线巴士价格会有所不同。例如，111 路公交车可从大研花巷直达束河古镇南门，单程票价 2 元；白沙古镇旅游专线从古城口出发，途经红太阳广场、束河北门，可直达白沙古镇，单程票价 5 元 。公交车经济实惠，但车次间隔时间可能较长，在旅游旺季还可能比较拥挤。乘坐前要注意查看线路和站点信息，避免坐错车。
出租车 / 网约车：在丽江出行，出租车和网约车也是常见的选择，出行方便快捷，随叫随到。出租车起步价一般为 7 – 10 元，后续每公里收费根据车型和当地政策而定 。不过，在旅游旺季或交通繁忙时段，可能会遇到打车困难的情况，而且部分出租车司机可能存在不打表、乱要价的现象，乘坐时要注意要求司机打表计费，或者提前了解好大致的费用范围。
共享单车：目前丽江投放了不少共享单车，如小白和小黄，使用非常方便。只需在手机上下载相应的共享单车 APP，注册、实名认证并缴纳押金（部分用户符合条件可享受免押服务）后，即可通过 APP 查找附近车辆，扫码开锁使用，骑行结束后停放在规定区域，手动锁车，APP 会自动扣费 。共享单车适合短距离出行，既能节省费用，又能自由穿梭在城市的大街小巷，欣赏沿途风景，感受当地的风土人情。但要注意遵守交通规则，佩戴好头盔，确保骑行安全。
旅游专线：丽江有专门的旅游专线前往各个景点，如玉龙雪山、束河古镇、拉市海等。玉龙雪山景区旅游专线大巴 101 路从忠义市场出发，经过古城口、红太阳广场，直达玉龙雪山游客服务中心，车费 15 元 / 人 。旅游专线方便快捷，能直接将游客送达景区，还能避免换乘的麻烦，而且车上可能会有导游讲解景区相关信息，让你对景区有更深入的了解。但要注意提前查询专线的运营时间和站点，合理安排出行时间。
住宿选择
古城内客栈
古城内的客栈是许多游客的首选，这里的客栈大多保留了纳西族的传统建筑风格，飞檐斗拱、雕梁画栋，木质结构搭配青瓦白墙，充满了古朴的韵味 。走进客栈，庭院中往往种满了各种花卉绿植，四季花开不断，还有潺潺的流水，营造出宁静而惬意的氛围，让你仿佛置身于世外桃源。客栈的服务也十分贴心，老板和工作人员热情好客，会为你提供各种旅行建议，让你感受到家的温暖 。
客栈的价格区间较大，经济型客栈价格一般在 150 – 300 元 / 晚，房间虽然不大，但设施齐全，干净整洁，能满足基本的住宿需求；舒适型客栈价格在 300 – 600 元 / 晚，房间面积更大，装修更精致，部分房间还带有阳台或观景窗，能欣赏到古城的美景；高端型客栈价格在 600 元 / 晚以上，这类客栈通常位于古城的核心位置，建筑和装修极具特色，服务也更加周到，还可能提供免费的接送、下午茶、旅拍等服务 。
为你推荐几家口碑较好的客栈：听花堂客栈，位于古城中心，地理位置优越，交通便利，客栈采用纳西族传统的木结构建筑，雕梁画栋，古色古香，房间内设施齐全，装修典雅，还提供免费的接送服务；邂逅时光客栈，在丽江古城五一街，建筑风格独特，融合了纳西族和汉族的建筑特点，房间装修典雅温馨，设有屋顶花园，能欣赏古城风光和星空 ，服务贴心周到。
在预订古城内客栈时，一定要注意查看客栈的评价和口碑，了解客栈的实际情况，避免被虚假宣传误导。同时，要提前预订，尤其是在旅游旺季，以免出现无房可住的情况。
古城周边酒店
如果你追求更高的性价比和更便捷的交通，古城周边的酒店也是不错的选择。这些酒店价格相对亲民，一般在 200 – 500 元 / 晚，且大多靠近公交站、火车站或汽车站，出行十分方便 。酒店的设施也比较齐全，房间宽敞明亮，干净整洁，能为你提供舒适的住宿环境 。
推荐丽江宜必思酒店（丽江古城店），价格实惠，性价比高，距离丽江古城仅需步行几分钟，周边有许多餐厅和商店，生活便利；汉庭酒店（丽江古城福星路店），位置优越，服务周到，房间设施齐全，还提供免费的早餐和停车场 ，非常适合家庭出行或商务旅行。
必去景点
大水车：作为丽江古城的标志性建筑，大水车位于古城入口处，是游客们必去的拍照打卡点。两架巨大的水车在玉河水的推动下缓缓转动，发出吱呀吱呀的声音，仿佛在诉说着古城的千年故事 。水车周边挂着许多五颜六色的许愿牌，承载着游客们美好的愿望和祝福 。旁边的酒吧一条街，每到夜晚，灯火辉煌，热闹非凡，你可以在这里一边品尝美酒，一边欣赏古城的夜景 。
四方街：四方街是丽江古城的中心，也是最热闹的地方。这里白天有纳西族老奶奶们穿着传统服饰，欢快地跳着纳西族舞蹈，充满了浓郁的民族风情，游客们可以手拉手跟着一起跳舞，感受这份快乐和热情 。到了夜晚，酒吧街的氛围达到高潮，各种风格的酒吧传出悠扬的音乐声，你可以找一家心仪的酒吧，坐下来放松身心，体验丽江的夜生活 。此外，四方街还有很多美食摊位和特色手工艺品店，你可以在这里品尝到纳西烤鱼、鸡豆凉粉、腊排骨等当地特色美食 ，购买到东巴木雕、纳西刺绣、银饰等独具特色的手工艺品，作为旅行的纪念品。
木府：木府是丽江木氏土司的府邸，有着 “北故宫，南木府” 的美誉，徐霞客曾惊叹这里 “宫室之丽，拟于王者” 。它始建于明朝洪武年间，现存建筑为 1999 年复建，完整复刻了明代 “殿宇之盛，甲于滇西” 的格局 。木府融合了明代中原建筑风格和白族、纳西族的工艺，精美壮观，府内沟渠纵横，活水长流的布局，见证了纳西族传统文化的精神所在 。走进木府，首先映入眼帘的是 “天雨流芳” 木牌坊，“天雨流芳” 是纳西语 “读书去吧” 的谐音，体现了木氏土司对文化教育的重视 。中轴线上依次排列着议事厅、万卷楼、护法殿、光碧楼、玉音楼、三清殿等建筑，每一处建筑都雕梁画栋，美轮美奂 。建议你跟着景区免费讲解游览，每 15 分钟左右就有一波讲解，这样可以更好地了解土司的故事和木府的历史文化 。拍照的话，忠义石牌坊在清晨光影下拍古风照绝美；在万卷楼二楼回廊可以拍摄木府全景；玉音楼下午光线柔和时拍侧影超有氛围感；三清殿是木府制高点，在这里可以俯瞰古城青瓦与玉龙雪山同框的美景，运气好的话还能蹲到日照金山 。
狮子山：狮子山是俯瞰丽江全景的绝佳之地，因山体宛如一头睡卧的狮子而得名 。山上植被茂密，空气清新，沿着山间小径漫步，仿佛置身于天然氧吧之中 。登上狮子山，可以将整个丽江古城的美景尽收眼底，灰色的屋顶错落有致，远处是雄伟壮丽的玉龙雪山，蓝天、白云、古城、雪山相互映衬，构成了一幅如诗如画的美景 ，随手一拍都是大片。山顶的万古楼是丽江的标志性建筑，为塔式五重檐全木结构建筑，高 33 米，象征着原丽江纳西族自治县 33 万各族人民 。你可以选择沿着四方街口的石板阶梯一路直上，大约 30 分钟就能到达山顶；也可以从木府背后上山，沿途欣赏参天大树和美丽的风景 。最佳的欣赏日出日落时间分别是早上 6 – 7 点和傍晚 6 – 7 点，此时的光线柔和，景色最为迷人 。
大研花巷：大研花巷充满了浪漫的氛围，一进入花巷，便能看到五彩斑斓的花墙，仿佛走进了一个梦幻的世界 。这里有许多非遗文化店铺，你可以深入了解纳西族的传统文化和手工艺品制作过程，购买到精美的非遗手工艺品 。巷内挂满了许愿牌，承载着游客们的美好心愿 。还有《遇见・丽江》剧场演出，通过精彩的歌舞表演，生动地展现了丽江的历史文化和民俗风情 。建议游玩时间在傍晚，此时华灯初上，花巷被灯光装点得格外美丽，拍照打卡非常出片 。最佳拍照打卡点有花巷的入口处，五彩花墙是绝佳背景；还有观景台，可以俯瞰古城的美丽夜景 。
特色美食
丽江的美食融合了纳西族、白族等多民族的特色，食材新鲜，口味独特，绝对能满足你的味蕾。无论是街头巷尾的小吃，还是餐厅里的特色菜肴，都值得一试。
忠义夜市
忠义夜市充满了烟火气，是品尝当地特色小吃的绝佳去处。每当夜幕降临，这里便热闹非凡，摊位上的灯光与远处的玉龙雪山交相辉映，人群在摊位间穿梭，欢声笑语与美食的香气交织在一起 ，构成了一幅生动的市井风情画。在这里，你可以开启一场舌尖上的 “环球旅行”，品尝到软糯香甜的烤饵块、外焦里嫩的烤乳扇、酸辣可口的舂鸡脚、鲜美无比的野生菌汤等美食 。
推荐纳西公主牦牛鲜奶茶，选用高原牦牛奶，奶味醇厚，上面还有厚厚的雪顶，撒着坚果碎，不仅口感绝佳，拍照也超好看，漫步白沙、玉龙飞雪这两个口味很受欢迎；小君烧烤的烤串种类丰富，火候掌握得恰到好处，牛蛙、鱿鱼、肉肉都很大一串，必吃的现炸蘑菇，充满了云南特色 ；何记傣味舂鸡脚，味道五味俱全，酸酸甜甜又带点辣，鸡脚弹嫩新鲜，配菜丰富，舂大虾、舂芒果也值得一试 。
餐馆美食
阿婆情腊排骨火锅是丽江必吃的美食之一，招牌腊排骨选用本地土猪排骨，采用传统手法腌制 180 天，咸香透骨，肉质紧实不柴 。砂锅里搭配酸脆的野番茄、粉糯的洋芋等食材，汤底浓郁鲜美，越煮越香，还可免费续汤 。秘制蘸水以腐乳、辣椒面、香菜为黄金组合，与腊排骨搭配，味道绝佳 ，人均消费 60 元左右，某评套餐还能实现腊排骨 + 土鸡双拼自由 。
渣渣米线是正宗的过桥米线，汤浓料足，米线爽滑 Q 弹，每天排队的人都超多 。推荐招牌渣渣过桥米线，汤底用鸡骨和火腿熬制，鲜美无比，配料有鲍鱼、羊肚菌、火腿片、鹌鹑蛋等 ，每种食材放入顺序很重要，用料考究 。店铺围绕着四方的大观景位置，你可以看着室内花园边吃米线边看风景，环境十分惬意 。
朝花夕食鲜花火锅极具特色，用鲜花做锅底，清爽不腻 。锅底有金汤、高汤、酸汤三种，金汤搭配鲜花瓣超美，酸汤锅底则特别开胃，建议吃肉前先喝碗汤 。高原牦牛肉一定要点，每日现切，透着粉嫩，涮几秒卷边就能吃，入口有淡淡的奶香，肉香混合着花香，口感很特别 。店里的蔬菜和其他配菜也都十分新鲜，水灵灵的超有食欲 。
游玩路线规划
一日游路线
如果你的时间有限，只有一天时间游览丽江古城，那么这条路线可以让你在最短的时间内领略古城的精华。早上从大水车进入古城，大水车作为丽江古城的标志性建筑，是开启古城之旅的绝佳起点，在这里拍照打卡，感受古城的独特魅力 。接着前往四方街，四方街是古城的中心，在这里你可以欣赏到纳西族老奶奶们欢快的舞蹈，还能品尝到各种特色美食 。随后参观木府，木府是丽江木氏土司的府邸，建筑精美，历史文化底蕴深厚，跟随免费讲解游览，能更好地了解土司文化 。下午登上狮子山，在狮子山山顶可以俯瞰整个丽江古城的美景，与雄伟的玉龙雪山来一场震撼人心的对视 。晚上来到大研花巷，五彩斑斓的花墙、浪漫的许愿牌、精彩的剧场演出，让你沉浸在浪漫的氛围中 ，结束一天愉快的旅程。
两日游路线
第一天：深入探寻古城的韵味，上午前往忠义市场，这里充满了浓郁的烟火气，是体验当地生活的好地方，你可以在这里品尝各种特色小吃 。接着参观三眼井，三眼井是纳西族人民智慧的结晶，了解其独特的使用方式和背后的文化内涵 。随后游览木府，感受木府的宏伟壮观和深厚的历史底蕴 。下午登上狮子山万古楼，俯瞰古城全景，将青瓦屋顶与玉龙雪山的壮丽景色尽收眼底 。晚上在五一街逛逛文艺小店和酒吧，体验古城热闹的夜生活 。
第二天：前往周边景点游玩，你可以选择玉龙雪山，早上乘坐 101 路雪山专线前往玉龙雪山，到达景区后，先乘坐大索道前往冰川公园，挑战雪山之巅，欣赏壮丽的雪山景色 。接着前往云杉坪，漫步在草甸上，欣赏雪山与草甸相互映衬的美景 。下午游览蓝月谷，蓝月谷的湖水湛蓝如宝石，拍照非常出片 。也可以选择前往束河古镇，从丽江古城出发，可乘坐 6 路公交车或打车前往 。束河古镇比丽江古城更加宁静，在这里你可以漫步在古老的街道上，欣赏古建筑，感受悠闲的时光 。还可以去九鼎龙潭，欣赏清澈的湖水和周围的美景 。
注意事项
尊重当地风俗：丽江是多民族聚居的地方，其中纳西族是主要民族，有着独特的风俗习惯 。在古城游玩时，要尊重当地民族的文化和习俗，不随意进入民居，未经允许不要拍照。在纳西族的传统中，火塘是家庭的核心，有着严格的坐次规定，所以不要随意跨越火塘 。进入寺庙等宗教场所时，要注意着装得体，保持安静，不随意触摸宗教器物 。在与当地人交流时，要使用礼貌用语，展现出对他们的尊重。
防骗防盗：在古城游玩时，要提高警惕，防止被小商贩坑骗。购买商品时，要注意价格和质量，避免购买到高价低质的商品 。在一些热门景点，可能会有不法分子以帮忙拍照为由，趁机拿走你的相机或手机，所以不要轻易将贵重物品交给陌生人 。在人多拥挤的地方，如四方街、酒吧街等，要特别注意防盗，将贵重物品放在身前可见的位置，避免放在外套口袋或背包里，以免被小偷趁乱偷走 。
保护环境：丽江古城是世界文化遗产，我们要爱护这里的环境，不乱丢垃圾，不随地吐痰，保持古城的整洁和美丽 。古城内的建筑大多是木质结构，容易引发火灾，所以不要在禁烟区域吸烟，不随意玩火 。在游览过程中，要爱护花草树木，不践踏草坪，不攀折花木 。让我们共同努力，保护好丽江古城这颗璀璨的明珠，让它的美丽得以长久延续。
