谁懂啊！这个8月我躲进了云南的避世桃源腾冲瑞丽芒市
人少景美物价低，傣味手抓饭吃到撑，温泉泡到不想走！
附避雷+路线，快住！
行前必看
提前查天气！雨季 / 旱季穿衣大不同～
旺季（尤其假期）酒店 + 车票 提前订！临时订贵到哭…
做攻略！规划好路线，省时间又省钱
证件带齐：身份证 + 学生证 / 军人证… 能省则省！
尊重当地风俗！少数民族多，入乡随俗才开心～
寺庙参观礼仪：
别戴帽子 / 墨镜 / 穿暴露！女生别露肩 / 穿短裙～
别乱拍照 + 大声喧哗！敬畏文化️
景点合集
【腾冲篇—泡汤看火山！】
和顺古镇
雨中的古镇敲有烟火气！找家咖啡馆看雨发呆绝了
火山地质公园
早起！趁没雨坐热气球（雨天关闭）
【瑞丽篇—边境风情拉满！】
一寨两国
雨中缅甸风情更神秘！红砖佛塔拍照巨出片
姐告口岸
打卡国门！免税店淘零食（建议比价）
总佛寺+傣王宫
金塔在雨洗后闪闪发光 傣装拍照超美！
【芒市篇—吃货天堂！】
勐焕大金塔/银塔
必去‼️ 雨停后云雾绕塔美哭 夜景更绝
百思特美食城
挤爆也要去！泡鸡脚/牛油果汁/甩粑粑香迷糊了
团结大街
拍东南亚风街景！棕榈树+霓虹灯敲有feel~
路线规划
路线参考一
DAY1：客源地-保山/芒市-入住酒店
DAY2：勐焕大金塔-勐巴娜西珍奇园-赠送咖啡特色下午茶-傣族古镇
DAY3：一寨两国-瑞丽国门-龙江大桥-和顺古镇
DAY4：司莫拉佤族村-自由边贸集市-天然森林温泉泡澡
DAY5：银杏村或北海湿地-国殇墓园-滇西抗战纪念馆-乘车返芒市
DAY6：送机-温馨的家
路线参考二
DAY1：起始地乘机/动车-昆明
DAY2：赠送昆明动车保山-咖啡下午茶-勐焕大金塔-傣族古镇-傣族歌舞伴餐秀
DAY3：一寨两国-中缅国门-龙江特大桥-和顺古镇
DAY4：赠送滇西抗战纪念馆-边贸集市-时令景点-天然森林温泉
DAY5：热海公园-保山动车至昆明
DAY6：昆明长水国际机场/动车站-温馨的家
交通指南
高铁：腾冲、瑞丽、芒市都没高铁站，纯纯 “陆路玩家” 局～
️机场：腾冲驼峰机场、德宏芒市机场二选一！直飞班次少（可能一天 1 趟），建议早订票，也能从昆明中转～
客车购票：
丽江→芒市：WX 搜「丽江交运」
大理→芒市：WX 搜「彩云通」
腾冲本地：WX 搜「保交行汽车票务」
芒市↔瑞丽：WX 搜「德宏交通运输集团」
️三地互通行程：
芒市→瑞丽：大巴 ¥40 ，1.5h 直达
瑞丽→腾冲：车费约 ¥145 ，2.5h 车程
腾冲→芒市：大巴 / 商务车 ¥60 – 80 ，2h 到
Local 玩法：
芒市城区小！景点集中，打车 / 租小电驴 慢悠悠逛超舒服～
芒市↔瑞丽有机场专线公交！WX 搜「德宏交通运输集团」买票，凯德酒店附近能坐～
住宿攻略
芒市住宿：市区随便选！热闹地段去景点超方便，4 月还有泼水节 住市区嗨到爽～
腾冲住宿：
和顺古镇：进镇要 ¥55 门票！计划逛古镇就住古城口附近，去哪都顺～
️热海大滚锅：温泉超有名！想泡汤提前订，小资氛围感拉满～
️腾冲市区：酒店多、选到眼花！去景点交通也方便～
瑞丽住宿：城区性价比高！景点 1 天逛完，也能玩完回腾冲 / 芒市住，主打灵活～
订房 Tips：
多平台 + 多手机抢房！旺季手慢无️
按行程选位置，别住太偏！
提前问老板能不能车站接送，省事儿
订房前导航看位置，偏僻的别选！
别信机场 / 车站拉客司机！临时订房容易踩坑
美食清单
芒市必吃
撒撇：柠檬撒 / 苦撒 / 鱼撒！首推柠檬撒，酸辣爽口超开胃～
泡鲁达：当地特色冰饮！夏天来 1 杯，透心凉爽到天灵盖～
傣味烤鱼：咸香入味！配米饭能炫 2 碗～
傣味手抓饭：香茅草烤鱼 + 柠檬手撕鸡，裹着吃超有范儿～
️腾冲必吃
稀豆粉：菜市场随处买！早餐来 1 碗，本地人的烟火气～
腾冲饵丝：和云南其他米线 / 饵丝不一样！口感独特必尝～
月拱门土锅子：当地独一份！吃前 1 天预定，炖菜香到迷糊～
大救驾：饵块切三角片，加小料炒！香酥脆超下饭～
三滴水：接待贵客的高级宴席！和顺乡一带最正宗～
烧肉米线：凉拌米线！夏天吃清爽解腻，和汤米线完全不同～
瑞丽必吃（东南亚风情街冲！）
泰丽街逛吃：椰子冻、卷饼、咖喱虾饭… 缅甸小吃扎堆！
阴锅：酸辣 + 椰奶味，汤汁拌饭绝了～
蔬菜天妇罗：炸冬瓜 / 薄荷 / 玉米 / 洋葱… 酥脆又清爽！
游玩避坑
云南紫外线 强！防晒衣 / 帽子 / 墨镜 / 防晒霜焊死在身上～
7-9 月超热 多带夏装！别贪小便宜买路边 “奇效衣”，坑你没商量～
下雨别怕️ ：降雨时间短，基本不耽误玩～
银杏村 ：10 月底 – 12 月初去！千亩银杏金黄，拍照美炸～
腾冲温泉️ ：别死磕网红店！多对比，选性价比高的才划算～
芒市珠宝小镇 ：不懂玉石别瞎买！坑到你怀疑人生…
芒市出行 ：城区小！租电动车 ¥50 / 天 ，或骑共享 / 打车 / 步行，景点超近～
